Fastenwandern

Fasten ist der Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen bestimmten Zeitraum.
Fasten bedeutet für die meisten aber viel mehr:

  • Neubeginn, Reinigung, Innehalten und Energiegewinn
  • Steigerung der Lebensfreude und Vitalität
  • Ablegen alter Gewohnheiten
  • Gewichtsverlust und neues Körpergefühl
  • Regenration für Körper, Geist und Seele
  • Start in ein neues, bewusstes Essverhalten
  • Ranken

    Dauernd fragen Menschen, was
    sie nehmen sollen, um gesund zu werden.
    Sie könnten sich auch mal fragen,
    was sie weglassen sollten.

    -Unbekannt-